Correctement protegee dans sa toilette de randonneuse, Agnes lutte, vent de face, contre des bourrasques qui refroidissent la deuxieme etape de son aventure.

Correctement protegee dans sa toilette de randonneuse, Agnes lutte, vent de face, contre des bourrasques qui refroidissent la deuxieme etape de son aventure.

c’est tout juste 8 heures du matin ainsi que sombres nuages menacent le parcours de 20 kilometres qu’elle s’apprete a suivre.

« On vient feter notre retraite », rigole l’expodologue, aupres de sa copine Gisele. Mes deux sexagenaires lyonnaises, le teint hale par le soleil plombant d’une veille, ont cale leurs jamais dans ceux de l’illustre ecrivain ecossais Robert Louis Stevenson. L’auteur de L’Ile au tresor a aussi ecrit un recit qui relate l’une de ses propres aventures : Voyage avec un ane en Cevennes. En 1878, aussi qu’il etait age de 27 annees, le fougueux jeune homme s’est lance dans un voyage a pied, avec 1 ane, depuis Notre Monastiersur- Gazeille (Haute-Loire) jusqu’a Saint-Jean-du-Gard (Gard). Il a parcouru quelque 200 kilometres en douze temps, traversant quatre departements, la Haute-Loire, la Lozere, l’Ardeche et le Gard, au fl de paysages a couper le souffe. Un periple destine a soigner un chagrin d’amour. Pour Gisele et Agnes, aucune peine de coeur. Leurs maris des attendent sagement au coin du feu, pendant que les deux marcheuses, amies depuis leurs 18 printemps, arpentent ce sentier qui attire de plus en plus d’amoureux d’la marche. On estime entre 8 000 et 9 000 le nombre de ceux qui l’ont emprunte en 2016. Un chiffre qui ne cesse de grimper d’annee en annee. Mes chambres d’hotes, hotels et campings se paraissent au passage structures autour de la association Afin de accueillir l’integralite des touristes qui, des le mois de mai, changeront de gite et de couvert chaque apri?m, des jambes alourdies. « J’adore l’itinerance », sourit Agnes, qui, en septembre dernier, a suivi le GR 20, votre chemin mythique – et tres diffcile – de quelque 200 kilometres a travers les montagnes corses. « On a constamment la surprise du lieu ou l’on va dormir, du paysage, des rencontres plusieurs. En outre, c’est votre def, il faudra avoir une certaine endurance, faire travailler le mental : on est oblige d’y aller, meme si moyen est mauvais. Au fl d’la marche, on oublie tout et on se libere. »

Se couper de l’univers, vivre hors un moment, deconnecter, c’est et cela motive aussi Stephanie telecharger thaifriendly. Cette educatrice sportive de 42 annees part chaque week-end crapahuter autour du Puy-en-Velay (Haute-Loire), sans objectif de performance. « si je marche, j’suis dans la contemplation, je vis l’instant present, dans une forme d’abandon de soi », analyse-t-elle. Et pour cela, haro concernant le superfu et l’equipement high-tech dans lesquels Divers randonneurs aiment investir. « Je n’ai aucun GPS, je marche a l’ancienne, avec une carte IGN, explique-t-elle, un bonnet rose protegeant le crane alors de chaud. Je ne vois aucun interet a marcher avec la technologie qui nous pourrit notre vie en permanence. » Alban et Clara, 26 annees, goutent aussi le calme une nature, mais n’ont jamais Afin de autant abandonne leur smartphone pour passer un week-end concernant le chemin de Stevenson. En revanche, ils ont choisi d’effectuer equipe avec Soprano, 1 ane gourmand qui tente de s’arreter a Notre vue du moindre pissenlit. Chez les deux amoureux, elle vendeuse dans la foule bio, lui ingenieur en electrotechnique, l’amour d’la rando, c’est hereditaire. « J’y ai ete habitue tout petit, avec mes parents qui randonnaient nombre – bon nombre trop, au passage, ironise Alban. C’est quelque peu comme les visites de chateaux : je trouvais ca soulant a l’epoque, mais maintenant, ca me plait. A Clara aussi. Et on n’est nullement les seuls. On a decouvert qu’on avait bien d’amis qui aiment marcher ! »

5,5 millions de Francais pratiquent regulierement J’ai randonnee pedestre

Pas etonnant. J’ai marche fait partie des sports preferes des Francais. Ils paraissent entre 16 et 18 millions, suivant les enquetes, a partir s’evader concernant de petites balades ou de veritables treks. Quelque 5,5 millions d’entre eux pratiquent d’ailleurs regulierement la randonnee pedestre, d’apres une etude BVA de 2016. « On observe un veritable engouement. Depuis quatre a 5 annees, le nombre de les licencies augmente de pres de 3 % par an pour atteindre 240 000 en 2016 », note Robert Azais, president de la Federation francaise de randonnee.

Ce sport doux se decline sous differentes formes. La marche nordique, qui consiste a pousser via des batons, comme si l’on fonctionnel le ski de fond, attire des sportifs. « C’est l’activite outdoor (en exterieur) en plus forte progression en Europe », assure Henry Kam, le createur de l’EuroNordicWalk Vercors, rassemblement europeen de roule nordique dont la cinquieme edition, en juin, se doit de attirer de 4 500 a 5 000 personnes. Ce chef d’entreprise age de 65 annees, ancien marathonien et triathlete, pratique votre sport depuis quelques annees. « Lorsque je fais une quinzaine de kilometres sur trois heures avec des deniveles de 300 a 400 metres, c’est aussi fatigant que de courir un marathon, observe-t-il. C’est tres physique. » Neanmoins, bon nombre moins traumatisant Afin de des articulations que la course a pied. Divers se laissent meme tenter avec des randonnees couplees a des jeunes. Mais la derniere tendance s’appelle le longe-cote (lire l’encadre p. 49), une marche en immersion dans l’eau, le long des littoraux. La discipline compte maintenant pres de 6 000 licencies. Pourquoi votre tel engouement ? « J’ai marche reste votre loisir simple, minimum couteux, bon pour la sante, qui permet de sortir de l’isolement et de se rapprocher en nature, assure Robert Azais. C’est aussi le moyen, dans des vies trepidantes, de faire une rupture avec son quotidien pour s’aerer l’atmosphi?re. »

« C’est une forme de resistance a la tyrannie banalisee »

Notre sociologue David Le Breton ne pourrait que lui donner raison. L’universitaire, grand amoureux de la randonnee, a ecrit, en 2012, Marcher – Eloge des chemins et de la lenteur (Metailie), douze ans apres son Eloge une marche. Selon lui, le succes de cette pratique est du a plusieurs circonstances. « Nous sommes maintenant dans une humanite assise et immobile, explique-t-il. De nombreuses nos contemporains passent un temps dans leur voiture, derriere leur travail, devant un ordinateur. Le corps est peu a peu oublie, efface. Avec la marche, on rend son corps a la sensorialite du monde, a une relation physique. Nous sommes encore qui plus est nombreux a nous sentir “bouffes” par l’integralite des taches qui nous incombent, par le portable qui ne cesse de sonner et avec l’obligation de devoir rendre des comptes constamment. La marche, c’est une forme de resistance a la tyrannie banalisee, une maniere de retrouver le souffle, des moments d’apaisement et de jubilation. »

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